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स्वास्थ्य

हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? – 50 कि उम्र में  30 जैसा कैसे दिखे?

हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? – 50 कि उम्र में 30 जैसा कैसे दिखे?

फैशन, लाइफस्टाइल (जीवन शैली), स्वास्थ्य
जब हमारे सामने एक सवाल आता है की हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? यह सवाल अपने आप में काफी बड़ा है ।  लेकिन कुछ ऐसे बाते जिसे आप अपने जीवन में अपना कर 40  के उम्र  में भी जवान दिख सकते है । आप ने अक्सर देखा होगा की 35 या 40  की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव होता है । ज्यादा तर लोगो में आप ने देखा होगा की चेहरे की चमक कम होना, थकान, त्वचा की समस्याएं, बदन-में-दर्द, त्‍वचा की झुर्रियां, कमजोर शरीर, आंख के नीचे काले निशान कई तरह के समस्याओ का सामना करते हुए । इस नयी लाइफ स्टाइल दुनिया में हर कोई जावा दिखाना चाहता है ताकि उनका शरीर हमेसा चमकदार और युवा जैसा बना रहे । लेकिन एक सवाल उठता है की क्या 35 या 40 के बाद भी ऐसा संभव है? ये सबको पता है की परिवर्तन/बदलाव ही संसार का नियम है समय और उम्र के अनुसार शरीर  बढ़ाना एक प्राकृतिक हिस्‍सा है। इसे कोई रोक नहीं सकता । आ
मधुमेह (diabetes ) क्या है? डायबिटीज कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? डायबिटीज से कैसे बचें? How To Control Diabetes?

मधुमेह (diabetes ) क्या है? डायबिटीज कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? डायबिटीज से कैसे बचें? How To Control Diabetes?

मुख्य, लाइफस्टाइल (जीवन शैली), स्वास्थ्य
आज कल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (obesity) और डायबिटीज diabetes (मधुमेह ) दो सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हैं आम होती जा रही है । भाग दौड़ भरी  जीवनशैली, गलत खानपान इसके प्रमुख कारण हैं लेकिन जीवनशैली और खानपान की आदतों में सुधार करके हम इन समस्याओं से बच सकते हैं। मधुमेह (डायबिटीज ) में ब्लड शुगर (Blood sugar ) बहुत बढ़ जाता है जिससे शरीर की इंसुलिन उत्पादन क्षमता (Insulin production capacity ) प्रभावित होने लगती है। जिसके कारण कई ऐसा समस्याएं आने लगी है जिसके चलते शरीर सक्रिय रूप से इंसुलिन का इस्तेमाल ही नहीं कर पाता हैं । https://www.youtube.com/watch?v=RecBt-v3sQc मधुमेह के लक्षण (Symptoms of diabetes):- - बहुत ज्यादा या बार बार प्यास लगना - आँखों की रौशनी कम होना (दृष्टी धुंधली होना) - लगातार भूख लगना - बार-बार पेशाब का आना - अकारण वजन कम होना - कोई भ
पराई स्त्री या पुरुष के साथ शारीरिक सम्बन्ध क्या बुरा है? Adultery  Sadhguru | ईशा योग केन्द्र प्रवास | गहरी  आध्यात्मिक अनुभव  | Jaggi Vasudev | Shiva

पराई स्त्री या पुरुष के साथ शारीरिक सम्बन्ध क्या बुरा है? Adultery Sadhguru | ईशा योग केन्द्र प्रवास | गहरी आध्यात्मिक अनुभव | Jaggi Vasudev | Shiva

स्वास्थ्य
भारत हमेशा से आध्यत्मिक देश रहा है जहाँ आदिकाल से ही व्यस्थित समाज रहा है, इस समाज को सुचारु रूप से चलने के लिए कुछ कायदे कानून भी बनाये गए जो समय के अनुसार लोगो ने उसे बरकरार रखा। जब बात स्त्री या पुरुष के बिच शारीरिक सम्बन्ध की बात आती है तो इसमें कुछ जिम्मेदारिया होती है जो एक पवित्र रिस्तो के साथ दो लोग एक होते है जिसे पूरा समाज मिल कर एक करता है हमेसा-हमेसा के लिए । जिनके सम्बन्धो को पूरा समाज मान्यता देता है ताकि आने वाले जिम्मेदारी स्त्री का पुरुष के प्रति और पुरुष का स्त्री के प्रति जो अच्छी तरह से निर्वाहन कर सके। लेकिन कभी-कभी ऐसे भी बाते सामने आती है की कुछ लोग बिना जिम्मेदारी के केवल शारीरिक सम्बन्ध का भोग करना चाहते है जो की समाज बिरुद्ध माना जाता है । देखा जाए तो ये एक अज्ञानता भरी और पशु के समान बर्ताव है जो बिना जिम्मेदारी के आपस में शारीरिक सम्बन्ध बनाते है बिना सोच