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स्वास्थ्य

कैंसर: – लक्षण दिखने के 4 साल पहले ही अब ब्लड टेस्ट की पकड़ में आ जाएगा कैंसर

कैंसर: – लक्षण दिखने के 4 साल पहले ही अब ब्लड टेस्ट की पकड़ में आ जाएगा कैंसर

मुख्य, स्वास्थ्य
कैंसर को ले कर अच्छि खबर या रही है शोधकर्ताओं का कहना है की पांच प्रकार के कैंसर को चार साल पहले ही पता लगाया जा सकता है, पहले की जो टेस्ट के तरीके है उन तरीकों से काही ये बेहतर तरीका है. इस ब्लड टेस्ट के जरिए 95 % लोगों में कैंसर का पता आसानी से लगा सकता है. जिसपर अभी काफी सोध चल रहा है. उम्मीद है की इसके जरिए काफी लोगों को राहत होने वाली है. दुनिया के तमाम देशों में कैंसर बहुत सारे शोध चल रहा है, जिसमे कैंसर के लक्षण, टेस्ट और इलाज सम्बंधित ऐसे तमाम चीजों को ले का गहन अध्ययन चल रहा है. आप को बात दें की पूरी दुनिया में कैंसर के चलते हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है. जिसको ले कर पूरी दुनिया के डॉक्टर्स और शोधकर्ता लगे हुए है. शोधकर्ताओं के रिपोर्ट के बाद डॉक्टर्स को एक नई उम्मीद जागी है, आप ओ बात दें की ये शोधकर्ता चीन के है जिन्होंने कैंसर के लक्षणो के जांच को ले कर दावा दिया ...
तर और सूखी खांसी के 5 घरेलू नुस्खे – Corona में सुखी खांसी के लक्षण है? Home Remedies for Cough.

तर और सूखी खांसी के 5 घरेलू नुस्खे – Corona में सुखी खांसी के लक्षण है? Home Remedies for Cough.

कोरोना, घरेलू नुस्खे, मुख्य
खांसी बदलते मौसन मे होने वाली बीमारी में से एक है, खांसी हर मौसन में होती है यह एक आम रोग है जो हर किसी को होती है. लेकिन तर और सूखी खांसी होने पर लोगों को काफी घबराहट होती है, Corona महामारी के चलते लोगों में खांसी को ले कर काफी दहसत है क्योकि लोगों को सामान्‍य खांसी और Corona में होने वाले खांसी के बीच का अंतर समझ नहीं पाते है. पूरे दुनिया में Corona Virus महामारी के वजह से संक्रमण की संख्‍या बढती जा रही है. पूरे दुनिया परेवाना है, करोड़ो लोग इस बीमारी से संक्रमित हो गए है और हजारों लोग की जाने जा चुके हैं. पूरी दुनिया के वैज्ञानिक corona महामारी के वैक्सीन और रोकथाम के लिए दिन-रात लगे हुये है. बहुत सारे वैक्सीन बन चुके है जो ट्रायल पर है. डॉक्‍टरों और वैज्ञानिकों की माने तो corona खांसी और आम मौसन में होने वाले खांसी दोनों के बीच में फर्क किया जा सकता है. Corona में होने वाले खांसी क...
कमर और पीठ दर्द को दूर भगाये – योग अपनाये – मरिचियासन

कमर और पीठ दर्द को दूर भगाये – योग अपनाये – मरिचियासन

योगा
आज के परिवेश में कमर और पीठ दर्द की समस्या लोगो में आम हो गयी  है। ये समस्या  केवल पुरुषो में नहीं बल्कि महिला और पुरुष  और बच्चो में भी होती है। लेकिन पुरुष की तुलना में यह औरतो में ज्यादा देखने को मिलती है| चाहे महिला  ऑफिस में काम करती हो , या फिर घर के काम करने वाली घरेलू महिला हो , इस समस्या से अधिकतर महिलाओ को दो चार होना ही पढता है| कमर दर्द होने पर ज्यादा तर महिलाये या तो दर्द सहे या तो दवाओ का सहारा ले । जब की प्राकृतिक रूप यह दोनों ही सही नहीं है । प्राकृतिक रूप से कमर दर्द को दूर करने के लिए योग का सहारा लेना चाहिए | योग के अंतर्गत आने वाला मरिचियासन कमर दर्द से तो छुटकारा दिलाता ही है जो की महिला और पुरुष दोनों के लिए यह योग का आसन फायदेमंद है । मरिचियासन की विधि, लाभ और सावधानी मरिचियासन की विधि: - - यह योगासन करने से के लिए सबसे पहले चटाई बिछा ले और उस पर दोनों पैरो को आ...
बार-बार होती है पैरों व हाथ में जलन तो ट्राई करें ये 8 घरेलू नुस्खे, जल्द दूर हो जाएगा दर्द और मिलेगी राहत

बार-बार होती है पैरों व हाथ में जलन तो ट्राई करें ये 8 घरेलू नुस्खे, जल्द दूर हो जाएगा दर्द और मिलेगी राहत

घरेलू नुस्खे, मुख्य
पैरों में जलन एक आम समस्या बनती जा रही है, आज कल के भाग दौड़ की जीवन मे उचित खान पान नहीं मिल पता है जिससे तमाम सारे परेसनियों का सामाना करना पड़ता है | जिसमे कुछ व्यक्ति की शिकायत होती है की उसके पैरों और हाथ मे जलन और झनझनाहट होती है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता | यही आप के साथ ऐसी स्थिति आती है तो आप अपने डॉक्टर से बात करें | इस तरह के समस्या के कारणों को अपने डॉक्टर से समझना चाहिए। यदि आप ऐसे समस्याओं को नजरअंदाज करते है तो हो सकता है की आगे चलकर आप को और गंभीर रूप ले सकता है जिससे तमाम सारी परेसनियाँ हो सकती हैं | क्यों की इस तरह के प्रॉब्लेम से आप को डायबिटीज (Diabetes), हाइपोथायराइडिज्म (Hypothyroidism), ब्लड प्रेशर (blood pressure), पोषण की कमी और किडनी रोग जैसी तमाम स्वास्थ्य समस्याएं आपके पैरों में जलन का कारण हो सकती हैं। इसके अलावा कभी-कभी आपके पैर सुन्न भी हो सकते हैं। ...
रात्री मे कितने बजे तक सो जाना चाहिये

रात्री मे कितने बजे तक सो जाना चाहिये

अध्यात्म, स्वास्थ्य
यह एक ऐसा सवाल है जो हर कोई जानने मे रुचि रखता है, तो आइए हम जानते है | भारत हमेस से एक खोज की भूमि रही है जो सदियों से मानव चेनता के विकास के साथ साथ शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक पहलुयों पर भी गहरी खोज और उसे सुचारु रूप से व्यस्थित कार्यान्वित करने की कोसिस होती रही है | यदि बात करें निंद्रा की तो यह हमारे मांसिक और शरारिक दोनों पर गहरा असर डालती है | हमारे ऋषि-मुनियों ने भी निंद्रा को ले कर बहुत कुछ बताए हैं | रात्री मे सोने का समय :- यदि आप रात मे किसी कारण वस 10.00 तक नहीं सो पाएं , तो आप कोसिस करें की 10.30 तक सो जाएं अथवा कोसिस करें की आप अधिकतम 11.00 बजे तक तो सो ही जाएं अन्यथा ये आप के मांसिक और शरारिक दोनों पर गहरा असर डालती है | बहुत से लोग इस बात को अफवाह मानते है, और लोग इस बारे मे अपने अपने मत देते रहते है | जैसे चाउमीन, गुटखा, खैनी, सराब और ऐसे तमाम ची...
हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? – 50 कि उम्र में  30 जैसा कैसे दिखे?

हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? – 50 कि उम्र में 30 जैसा कैसे दिखे?

लाइफस्टाइल (जीवन शैली), स्वास्थ्य
जब हमारे सामने एक सवाल आता है की हमेशा जवान दिखने के लिए क्या करें ? यह सवाल अपने आप में काफी बड़ा है ।  लेकिन कुछ ऐसे बाते जिसे आप अपने जीवन में अपना कर 40  के उम्र  में भी जवान दिख सकते है । आप ने अक्सर देखा होगा की 35 या 40  की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव होता है । ज्यादा तर लोगो में आप ने देखा होगा की चेहरे की चमक कम होना, थकान, त्वचा की समस्याएं, बदन-में-दर्द, त्‍वचा की झुर्रियां, कमजोर शरीर, आंख के नीचे काले निशान कई तरह के समस्याओ का सामना करते हुए । इस नयी लाइफ स्टाइल दुनिया में हर कोई जावा दिखाना चाहता है ताकि उनका शरीर हमेसा चमकदार और युवा जैसा बना रहे । लेकिन एक सवाल उठता है की क्या 35 या 40 के बाद भी ऐसा संभव है? ये सबको पता है की परिवर्तन/बदलाव ही संसार का नियम है समय और उम्र के अनुसार शरीर  बढ़ाना एक प्राकृतिक हिस्‍सा है। इसे कोई रोक नहीं सकता । आ...
मधुमेह (diabetes ) क्या है? डायबिटीज कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? डायबिटीज से कैसे बचें? How To Control Diabetes?

मधुमेह (diabetes ) क्या है? डायबिटीज कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? डायबिटीज से कैसे बचें? How To Control Diabetes?

मुख्य, लाइफस्टाइल (जीवन शैली), स्वास्थ्य
आज कल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (obesity) और डायबिटीज diabetes (मधुमेह ) दो सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हैं आम होती जा रही है । भाग दौड़ भरी  जीवनशैली, गलत खानपान इसके प्रमुख कारण हैं लेकिन जीवनशैली और खानपान की आदतों में सुधार करके हम इन समस्याओं से बच सकते हैं। मधुमेह (डायबिटीज ) में ब्लड शुगर (Blood sugar ) बहुत बढ़ जाता है जिससे शरीर की इंसुलिन उत्पादन क्षमता (Insulin production capacity ) प्रभावित होने लगती है। जिसके कारण कई ऐसा समस्याएं आने लगी है जिसके चलते शरीर सक्रिय रूप से इंसुलिन का इस्तेमाल ही नहीं कर पाता हैं । https://www.youtube.com/watch?v=RecBt-v3sQc मधुमेह के लक्षण (Symptoms of diabetes):- - बहुत ज्यादा या बार बार प्यास लगना - आँखों की रौशनी कम होना (दृष्टी धुंधली होना) - लगातार भूख लगना - बार-बार पेशाब का आना - अकारण वजन कम होना - कोई भ...
पराई स्त्री या पुरुष के साथ शारीरिक सम्बन्ध क्या बुरा है? Adultery  Sadhguru | ईशा योग केन्द्र प्रवास | गहरी  आध्यात्मिक अनुभव  | Jaggi Vasudev | Shiva

पराई स्त्री या पुरुष के साथ शारीरिक सम्बन्ध क्या बुरा है? Adultery Sadhguru | ईशा योग केन्द्र प्रवास | गहरी आध्यात्मिक अनुभव | Jaggi Vasudev | Shiva

स्वास्थ्य
भारत हमेशा से आध्यत्मिक देश रहा है जहाँ आदिकाल से ही व्यस्थित समाज रहा है, इस समाज को सुचारु रूप से चलने के लिए कुछ कायदे कानून भी बनाये गए जो समय के अनुसार लोगो ने उसे बरकरार रखा। जब बात स्त्री या पुरुष के बिच शारीरिक सम्बन्ध की बात आती है तो इसमें कुछ जिम्मेदारिया होती है जो एक पवित्र रिस्तो के साथ दो लोग एक होते है जिसे पूरा समाज मिल कर एक करता है हमेसा-हमेसा के लिए । जिनके सम्बन्धो को पूरा समाज मान्यता देता है ताकि आने वाले जिम्मेदारी स्त्री का पुरुष के प्रति और पुरुष का स्त्री के प्रति जो अच्छी तरह से निर्वाहन कर सके। लेकिन कभी-कभी ऐसे भी बाते सामने आती है की कुछ लोग बिना जिम्मेदारी के केवल शारीरिक सम्बन्ध का भोग करना चाहते है जो की समाज बिरुद्ध माना जाता है । देखा जाए तो ये एक अज्ञानता भरी और पशु के समान बर्ताव है जो बिना जिम्मेदारी के आपस में शारीरिक सम्बन्ध बनाते है बिना सोच...