Author: Mukesh Chakarwarti

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Like Air : Official Trailer 2016 | Kathryn McCormick | Kayla Sameski | Alyssa Gaines | Montserrat Roberts | Tom Alexander | Shepherd Allen

Release Date : April 01, 2016 Director:- Jake Viramontez Writers:- Jacob Patrick (story), Jake Viramontez (story) Cast (In Credits Order):- Kathryn McCormick, Kayla Sameski, Alyssa Gaines. Montserrat Roberts, Tom Alexander, Shepherd Allen, Tyler Anderson, Gina Badone, Janice Barringer

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

हठ योग – योगासन और क्रिया में क्यों लगाए जाते हैं बंध? | Hatha Yoga | Yog Dhyan

योगा, स्वास्थ्य

हठ योग और क्रिया योग में कुछ ऐसे आसन और क्रियाएं होती हैं, जिनमें बंध लगाया जाता है। एक साधक ने सद्‌गुरु से बंध लगाने का महत्व जानना चाहा। जानते हैं सद्‌गुरु से। पुरु : सद्‌गुरु, कुछ खास आसनों और क्रियाओं के अंत में जो ‘बंध’ किया जाता है, उसकी क्या अहमियत है? योग के बंधों का लक्ष्य – ऊर्जा शरीर पर काबू पाना सद्‌गुरु: जो बंध आप करते हैं, ये शुरुआती कदम हैं। बंध का मकसद धीरे-धीरे ऊर्जा पर काबू पाना और उसे मनचाहे ढंग से बंद करना है। प्रयोग के तौर पर आप अपने हाथ का इस्तेमाल करते हुए इसे आजमा सकते हैं। शुरू में आप अपने शरीर का इस्तेमाल करते हुए जोर की मुट्ठी बांधें और फिर खोलें ‐ इसे तीन बार करें। फिर मन में इसे करें। आपको इस गतिविधि से होने वाली संवेदनाओं के प्रति सचेतन होना चाहिए। आप महसूस होने वाली संवेदनाओं के कारण ही जान पाते हैं कि आपकी मुट्ठी बंद है ‐ आपके लिए इसे जानने का

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

ईशा क्रिया के अनुभव को हमेशा कायम कैसे रखें?

ध्यान, स्वास्थ्य

प्रश्न: सद्‌गुरु, मैं रोज शांभवी का अभ्यास करता हूं और लगभग रोजाना ईशा क्रिया करता हूं। अब मैं यह अनुभव करने लगा हूं कि ‘मैं शरीर नहीं हूं और मैं मन भी नहीं हूं’। मैं लेकिन मैं हर समय अपने शरीर और मन से दूरी बनाकर कैसे रखूं? सांस आसानी से अनुभव में नहीं आती सद्‌गुरु: जब आप ईशा क्रिया के दौरान कहते हैं, ‘मैं शरीर नहीं हूं, मैं मन नहीं हूं’ तो यह कोई फिलॉस्फी या विचारधारा नहीं है। यह कोई स्लोगन भी नहीं है जिसे आप अपने अंदर जोर-जोर से कहते रहें और एक दिन रूपांतरित हो जाएं। यह एक सूक्ष्म चेतावनी है जो आप अपनी सांस में भरते हैं। अपने मन में इस बात को बिठाने के लिए ‘मैं शरीर नहीं हूं, मैं मन नहीं हूं’ का इस्तेमाल मत कीजिए। आप बस अपनी सांस में एक खास तत्व जोड़ते हैं। वरना आप अपनी सांस पर ध्यान नहीं दे पाएंगे। फिलहाल आप हवा की गति से होने वाले संवेदनओं को ही देख पाते

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

गर्भवती औरत का कैसे रखें ख्याल?

महिलाएं

भारतीय संस्कृति में ब्रह्माण्ड को रचयिता के गर्भ के तौर पर देखा जाता है। इस संदर्भ में यहां महिला को एक ऐसे इंसान के तौर पर देखा जाता है, जो अपने भीतर एक पवित्र जगह रखती है। ऐसे में यहां इस पर बहुत ध्यान दिया गया है कि कैसे उसके साथ व्यवहार किया जाए, कैसे उस पावन स्थान को प्रतिष्ठित किया जाए, कैसे एक आदर्श बच्चे के जन्म के लिए उस स्थान को तैयार किया जाना चाहिए। हर मासिक चक्र के समय होता था कर्मकांड जब वह गर्भवती होगी तो उसका मासिक चक्र रुक जाएगा, लेकिन उसके हर चक्र के समय पर यहां एक विस्तृत कर्मकांड बताया गया है। कोई भी महिला आमतौर पर गर्भधारण के पहले से लेकर प्रसव तक ग्यारह कर्मकांडों से होकर गुजरती है। अगर उसके गर्भ का समय सामान्य है तो वह गर्भधारण के पहले से लेकर प्रसव तक ग्यारह मासिक चक्रों से होकर गुजरती है। इन ग्यारह चक्रों के लिए अपने यहां ग्यारह अलग-अलग कर्मकांड हैं, जहां उसके

Dec72017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Masterminds : Official Trailer ( 2016 ) | Zach Galifianakis |Kristen Wiig | Owen Wilson | Ross Kimball |Jason Sudeikis

30 September 2016 Director: Jared Hess Writers: Chris Bowman (screenplay), Hubbel Palmer, Emily Spivey Cast (In Credits Order):- Zach Galifianakis, Kristen Wiig, Owen Wilson, Ross Kimball, Jason Sudeikis, Devin Ratray, Mary Elizabeth Ellis, Kate McKinnon, Leslie Jones, Jon Daly, Ken Marino, Daniel Zacapa, Njema Williams, Michael Fraguada, Christian Gonzalez, Candace Blanchard, Karsten Friske, Dallas Edwards, Barry Ratcliffe

Dec72017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Kung Fu Panda 3 : Official Trailer ( 2016 ) | Jack Black | Bryan Cranston | Dustin Hoffman | Angelina Jolie | J.K. Simmons | Jackie Chan | Seth Rogen | Lucy Liu | David Cross | Kate Hudson | James Hong

Release Date : April 01, 2016 Directors: Alessandro Carloni, Jennifer Yuh Nelson Writers: Jonathan Aibel, Glenn Berger Cast (In Credits Order):- Jack Black, Bryan Cranston, Dustin Hoffman, Angelina Jolie, J.K. Simmons, Jackie Chan, Seth Rogen, Lucy Liu, David Cross, Kate Hudson, James Hong, Randall Duk Kim, Steele Gagnon, Liam Knight, Wayne Knight, Al Roker, Willie Geist, Fred Tatasciore, Pax Jolie-Pitt, Mike Mitchell, Stephen Kearin, Mick Wingert

Dec62017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

The Jungle Book : Official Trailer ( 2016 ) | Neel Sethi | Bill Murray | Ben Kingsley | Idris Elba | Lupita Nyong’o | Scarlett Johansson | Giancarlo Esposito

Release Date: April 08, 2016 Director: Jon Favreau Writers: Justin Marks (screenplay by), Rudyard Kipling Cast (In Credits Order):- Neel Sethi, Bill Murray, Ben Kingsley, Idris Elba, Lupita Nyong'o, Scarlett Johansson, Giancarlo Esposito, Christopher Walken, Garry Shandling, Brighton Rose, Emjay Anthony

Dec62017 by Mukesh Chakarwarti2 Comments

Before I Wake : Official Trailer ( 2016 ) | Kate Bosworth | Thomas Jane | Jacob Tremblay | Annabeth Gish | Topher Bousquet | Dash Mihok

Director:- Mike Flanagan Writers:- Mike Flanagan, Jeff Howard Cast (In Credits Order):- Kate Bosworth, Thomas Jane, Jacob Tremblay, Annabeth Gish, Topher Bousquet, Dash Mihok, Jay Karnes, Lance E. Nichols, Kyla Deaver, Hunter Wenzel, Scottie Thompson, Jason Alan Smith, Michael Polish

Dec62017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

The Huntsman Winter’s War : Official Trailer ( 2016 ) | Chris Hemsworth | Charlize Theron | Jessica Chastain | Emily Blunt | Nick Frost | Rob Brydon

Director: Cedric Nicolas-Troyan Writers: Evan Spiliotopoulos, Craig Mazin Director:- Cedric Nicolas-Troyan Writers:- Evan Spiliotopoulos, Craig Mazin Cast (In Credits Order):- Chris Hemsworth, Charlize Theron, Jessica Chastain, Emily Blunt, Nick Frost, Rob Brydon, Sheridan Smith, Alexandra Roach, Sope Dirisu, Sam Hazeldine, Sam Claflin, Sophie Cookson, Conrad Khan, Niamh Walter, Amelia Crouch, Fred Tatasciore, Ralph Ineson, Lynne Wilmot

Dec62017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Creative Control : Official Trailer ( 2016 ) | Benjamin Dickinson | Nora Zehetner | Dan Gill, Alexia Rasmussen, Reggie Watts, Gavin McInnes, Paul Manza, Jay Eisenberg,

Release Date : April 29, 2016 Director: Benjamin Dickinson Writers: Micah Bloomberg, Benjamin Dickinson Cast (In Credits Order):- Benjamin Dickinson, Nora Zehetner, Dan Gill, Alexia Rasmussen, Reggie Watts, Gavin McInnes, Paul Manza, Jay Eisenberg, Himanshu Suri, Meredith Hagner, Jake Lodwick, Geneva Carr, Robert T. Bogue, Jessica Blank, Austin Ku, H. Jon Benjamin, Sonja O'Hara, Jamie Dolan, Jon Watts