Author: Mukesh Chakarwarti

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Demolition : Official Trailer ( 2016 ) | Jake Gyllenhaal | Naomi Watts | Chris Cooper | Judah Lewis | C.J. Wilson | Polly Draper | Malachy Cleary | Debra Monk | Heather Lind

Director: Jean-Marc Vallée Writer: Bryan Sipe Release Date : March 25, 2016 Cast (in credits order):- Jake Gyllenhaal, Naomi Watts, Chris Cooper, Judah Lewis, C.J. Wilson, Polly Draper, Malachy Cleary, Debra Monk, Heather Lind, Wass Stevens, Blaire Brooks, Ben Cole, Brendan Dooling, James Colby, Alfredo Narciso, Madison Arnold, Gregory Haney, James Young, Bjorn DuPaty, Jane Dashow, Tom Kemp, Royce Johnson, Hani Avital, Elizabeth Loyacano, Celia Au, Stephen Badalamenti, Mark Lewis, Aaron Bantum

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

THE FOREIGNER : Official Trailer ( 2017 ) | Katie Leung | Jackie Chan | Rufus Jones | Mark Tandy | John Cronin |Caolan Byrne | Donna Bernard

https://youtu.be/r_rSAbYyIq0 Director: Martin Campbell Writers: David Marconi (screenplay by), Stephen Leather Cast (in credits order) : Katie Leung,Jackie Chan, Rufus Jones, Mark Tandy,John Cronin,Caolan Byrne,Donna Bernard,Aaron Monaghan,Niall McNamee,Pierce Brosnan,Charlie Murphy,Orla Brady,Lia Williams,Michael McElhatton,David Pearse,Scott Sparrow,Pippa Bennett-Warner,Tao Liu,Dermot Crowley

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Justice League Heroes : Official Trailer ( 2017 ) |

Director: Zack Snyder Writers: Chris Terrio (screenplay by), Joss Whedon Cast (in credits order) :- Ben Affleck, Henry Cavill, Amy Adams, Gal Gadot, Ezra Miller, Jason Momoa, Ray Fisher, Jeremy Irons, Diane Lane, Connie Nielsen, J.K. Simmons, Ciarán Hinds, Amber Heard, Joe Morton

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Murder on the Orient Express – Official Trailer ( 2017 ) |

https://youtu.be/Mq4m3yAoW8E Director: Kenneth Branagh Writers: Michael Green (screenplay by), Agatha Christie Cast (in credits order) : -Paapa Essiedu, Asan N'Jie, Michael Rouse, Kenneth Branagh, Elliot Levey, David Annen, Joseph Long, Andy Apollo, Hadley Fraser, Daisy Ridley, Leslie Odom Jr., Ziad Abaza, Miltos Yerolemou, Luke Brady

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Downsizing – Official Trailer ( 2017 ) | Matt Damon | Christoph Waltz | Hong Chau | Kristen Wiig | Rolf Lassgård

https://youtu.be/UCrBICYM0yM Director: Alexander Payne Writers: Alexander Payne, Jim Taylor Cast (In Credits Order):- Matt Damon, Christoph Waltz, Hong Chau, Kristen Wiig, Rolf Lassgård, Ingjerd Egeberg, Udo Kier, Søren Pilmark, Jayne Houdyshell, Maribeth Monroe

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Batman v Superman: Dawn of Justice – Official Trailer 2016 | Ben Affleck | Henry Cavill |Amy Adams | Jesse Eisenberg | Diane Lane | Laurence Fishburne

हॉलीवुड

Release Date :- March 25, 2016 Director:- Zack Snyder Writing Credits:- Chris Terrio, David S. Goyer, Bob Kane, Bill Finger , Jerry Siegel , Joe Shuster Cast (In Credits Order):- Ben Affleck, Henry Cavill, Amy Adams, Jesse Eisenberg, Diane Lane, Laurence Fishburne, Jeremy Irons, Holly Hunter, Gal Gadot, Scoot McNairy, Callan Mulvey, Tao Okamoto, Brandon Spink

Dec102017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Like Air : Official Trailer 2016 | Kathryn McCormick | Kayla Sameski | Alyssa Gaines | Montserrat Roberts | Tom Alexander | Shepherd Allen

हॉलीवुड

Release Date : April 01, 2016 Director:- Jake Viramontez Writers:- Jacob Patrick (story), Jake Viramontez (story) Cast (In Credits Order):- Kathryn McCormick, Kayla Sameski, Alyssa Gaines. Montserrat Roberts, Tom Alexander, Shepherd Allen, Tyler Anderson, Gina Badone, Janice Barringer

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

हठ योग – योगासन और क्रिया में क्यों लगाए जाते हैं बंध? | Hatha Yoga | Yog Dhyan

योगा, स्वास्थ्य

हठ योग और क्रिया योग में कुछ ऐसे आसन और क्रियाएं होती हैं, जिनमें बंध लगाया जाता है। एक साधक ने सद्‌गुरु से बंध लगाने का महत्व जानना चाहा। जानते हैं सद्‌गुरु से। पुरु : सद्‌गुरु, कुछ खास आसनों और क्रियाओं के अंत में जो ‘बंध’ किया जाता है, उसकी क्या अहमियत है? योग के बंधों का लक्ष्य – ऊर्जा शरीर पर काबू पाना सद्‌गुरु: जो बंध आप करते हैं, ये शुरुआती कदम हैं। बंध का मकसद धीरे-धीरे ऊर्जा पर काबू पाना और उसे मनचाहे ढंग से बंद करना है। प्रयोग के तौर पर आप अपने हाथ का इस्तेमाल करते हुए इसे आजमा सकते हैं। शुरू में आप अपने शरीर का इस्तेमाल करते हुए जोर की मुट्ठी बांधें और फिर खोलें ‐ इसे तीन बार करें। फिर मन में इसे करें। आपको इस गतिविधि से होने वाली संवेदनाओं के प्रति सचेतन होना चाहिए। आप महसूस होने वाली संवेदनाओं के कारण ही जान पाते हैं कि आपकी मुट्ठी बंद है ‐ आपके लिए इसे जानने का

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

ईशा क्रिया के अनुभव को हमेशा कायम कैसे रखें?

ध्यान, स्वास्थ्य

प्रश्न: सद्‌गुरु, मैं रोज शांभवी का अभ्यास करता हूं और लगभग रोजाना ईशा क्रिया करता हूं। अब मैं यह अनुभव करने लगा हूं कि ‘मैं शरीर नहीं हूं और मैं मन भी नहीं हूं’। मैं लेकिन मैं हर समय अपने शरीर और मन से दूरी बनाकर कैसे रखूं? सांस आसानी से अनुभव में नहीं आती सद्‌गुरु: जब आप ईशा क्रिया के दौरान कहते हैं, ‘मैं शरीर नहीं हूं, मैं मन नहीं हूं’ तो यह कोई फिलॉस्फी या विचारधारा नहीं है। यह कोई स्लोगन भी नहीं है जिसे आप अपने अंदर जोर-जोर से कहते रहें और एक दिन रूपांतरित हो जाएं। यह एक सूक्ष्म चेतावनी है जो आप अपनी सांस में भरते हैं। अपने मन में इस बात को बिठाने के लिए ‘मैं शरीर नहीं हूं, मैं मन नहीं हूं’ का इस्तेमाल मत कीजिए। आप बस अपनी सांस में एक खास तत्व जोड़ते हैं। वरना आप अपनी सांस पर ध्यान नहीं दे पाएंगे। फिलहाल आप हवा की गति से होने वाले संवेदनओं को ही देख पाते

Dec92017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

गर्भवती औरत का कैसे रखें ख्याल?

महिलाएं

भारतीय संस्कृति में ब्रह्माण्ड को रचयिता के गर्भ के तौर पर देखा जाता है। इस संदर्भ में यहां महिला को एक ऐसे इंसान के तौर पर देखा जाता है, जो अपने भीतर एक पवित्र जगह रखती है। ऐसे में यहां इस पर बहुत ध्यान दिया गया है कि कैसे उसके साथ व्यवहार किया जाए, कैसे उस पावन स्थान को प्रतिष्ठित किया जाए, कैसे एक आदर्श बच्चे के जन्म के लिए उस स्थान को तैयार किया जाना चाहिए। हर मासिक चक्र के समय होता था कर्मकांड जब वह गर्भवती होगी तो उसका मासिक चक्र रुक जाएगा, लेकिन उसके हर चक्र के समय पर यहां एक विस्तृत कर्मकांड बताया गया है। कोई भी महिला आमतौर पर गर्भधारण के पहले से लेकर प्रसव तक ग्यारह कर्मकांडों से होकर गुजरती है। अगर उसके गर्भ का समय सामान्य है तो वह गर्भधारण के पहले से लेकर प्रसव तक ग्यारह मासिक चक्रों से होकर गुजरती है। इन ग्यारह चक्रों के लिए अपने यहां ग्यारह अलग-अलग कर्मकांड हैं, जहां उसके