Tag: Hindi Patrika

Feb122026 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Valentine’s Day पर 5 दिन में Natural Glow कैसे पाएं? (Doctor Approved Beauty Tips for Girls & Women)

घरेलू नुस्खे, ब्यूटी केर, महिलाएं, मुख्य, सौंदर्य

Valentine’s Day आने वाला हो… और अचानक आईने में चेहरा थोड़ा थका हुआ, डल या छोटे-छोटे पिंपल्स के साथ दिखने लगे — तो दिल घबरा ही जाता है।कई लड़कियाँ मुझसे क्लिनिक में पूछती हैं,“डॉक्टर, 5 दिन में ग्लो कैसे पाएं? कोई इंस्टेंट तरीका बताइए ना…” सच बताऊँ? Valentine’s Day Natural Glow Tips का मतलब कोई जादू या ओवरनाइट चेंज नहीं है।इसका मतलब है — सही दिशा में 5 दिन की समझदारी। अगर आप त्वचा को अंदर से भी सपोर्ट दें और बाहर से भी सही देखभाल करें, तो 5 दिन में noticeable फर्क जरूर दिख सकता है।यहाँ मैं वही Doctor approved beauty tips शेयर कर रही हूँ, जो मैं अपनी मरीजों को देती हूँ — खासकर तब, जब उनके पास समय बहुत कम होता है। WhatsApp Channel Link:- https://whatsapp.com/channel/0029VbCCBFcHLHQTjn1L692R सबसे पहले समझिए — “ग्लो” आखिर होता क्या है? Natural glow का मतलब सिर्फ गोरा रंग नही

Feb112026 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

मंगलायतन यूनिवर्सिटी बी.एड प्रवेश 2026-27 | अंतिम तिथि | योग्यता | आवेदन | प्रवेश प्रक्रिया

करियर, कोर्स, मुख्य, शिक्षा

अगर आप 2026 में बीएड करने की योजना बना रहे हैं, तो मंगलायतन यूनिवर्सिटी आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकती है। आवेदन की अंतिम तिथि न चूकें — यहां जानिए पूरी प्रक्रिया विस्तार से। भारतीय शिक्षा प्रणाली में बी.एड (Bachelor of Education) की डिग्री का अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान है। यह डिग्री उन विद्यार्थियों के लिए अनिवार्य मानी जाती है, जो भविष्य में स्कूलों और अन्य शैक्षणिक संस्थानों में प्राथमिक, माध्यमिक या उच्चतर माध्यमिक स्तर पर शिक्षक के रूप में कार्य करना चाहते हैं। यदि आप भी शिक्षा के क्षेत्र में अपना करियर बनाना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए बेहद उपयोगी है। Mangalayatan University अपने प्रतिष्ठित शैक्षणिक कार्यक्रमों के अंतर्गत B.Ed प्रवेश 2026-27 के लिए आवेदन प्रक्रिया प्रारंभ करने जा रही है। इस लेख में हम प्रवेश प्रक्रिया, पात्रता, शुल्क, महत्वपूर्ण तिथियाँ और चयन

Feb112026 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

व्यस्त दिनचर्या में अपने हृदय को स्वस्थ रखने के आसान घरेलू उपाय

घरेलू नुस्खे, मुख्य, स्वास्थ्य

आज की ज़िंदगी पहले से कहीं ज़्यादा तेज़ हो चुकी है। सुबह आंख खुलते ही मोबाइल की घंटी, फिर काम की भागदौड़, ट्रैफिक का तनाव, ऑफिस की ज़िम्मेदारियां और दिन खत्म होते-होते शरीर के साथ-साथ दिमाग भी पूरी तरह थक जाता है। इस पूरी दिनचर्या में हम सबसे ज़्यादा जिस चीज़ को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, वह है हमारा दिल। ज़्यादातर लोग तब तक नहीं रुकते, जब तक सीने में दर्द, घबराहट या बिना किसी वजह के ज़्यादा थकान महसूस न होने लगे।आज यह समस्या इसलिए भी आम होती जा रही है क्योंकि हमारा खानपान बदल गया है, शारीरिक मेहनत कम हो गई है और मानसिक तनाव लगातार बढ़ता चला गया है। ऐसे हालात में हृदय को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय जानना ही काफी नहीं, बल्कि उन्हें रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अपनाना भी बेहद ज़रूरी हो जाता है।यह लेख इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि दिल सिर्फ एक अंग नहीं, बल्कि पूरे शरीर की ताकत और ऊर्जा का केंद्र है। जब

Feb102026 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

डायबिटीज़ कंट्रोल कैसे करें: आसान और असरदार तरीके

घरेलू नुस्खे, महिलाएं, मुख्य, स्वास्थ्य

आज के समय में डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी बन चुकी है, जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुँचाती है और हमें इसका एहसास भी देर से होता है।अक्सर लोग दवा तो शुरू कर देते हैं, लेकिन अपने खान-पान और लाइफस्टाइल पर ध्यान नहीं देते। यही सबसे बड़ी गलती साबित होती है। अगर आप खुद डायबिटीज़ से जूझ रहे हैं, या आपके घर में कोई इस समस्या से परेशान है, तो यह लेख आपके लिए बहुत ज़रूरी है।यहाँ हम जानेंगे कि डायबिटीज़ को डर के साथ नहीं, बल्कि समझदारी और सही आदतों के साथ कैसे कंट्रोल किया जा सकता है। WhatsApp Channel Link:- https://whatsapp.com/channel/0029VbCCBFcHLHQTjn1L692R 🩺 डायबिटीज़ क्या है? डायबिटीज़ कोई ऐसी बीमारी नहीं है जो एक-दो दिन या कुछ हफ्तों में ठीक हो जाए। यह एक लंबे समय तक रहने वाली समस्या है, जिसमें खून में मौजूद शुगर यानी ग्लूकोज़ की मात्रा सामान्य से ज़्यादा हो जाती है। जब यह स्थि

Feb92026 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

थायराइड क्या है ? थायराइड के लक्षण, कारण, हाइपो व हाइपरथायरायडिज्म और सही डाइट (पूरी जानकारी हिंदी में)

घरेलू नुस्खे, महिलाएं, मुख्य, योगा & प्राणायाम, स्वास्थ्य

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में थायराइड एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करती है। शुरुआत में इसके लक्षण हल्के लगते हैं, लेकिन अगर समय रहते पहचान न हो, तो यही समस्या आगे चलकर बड़ी परेशानियों का कारण बन सकती है। भारत में लाखों लोग इस हार्मोनल डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं, लेकिन उनमें से ज़्यादातर लोगों को यह तक ठीक से पता नहीं होता कि thyroid क्या है, यह क्यों होता है और इसे कंट्रोल कैसे किया जाए। WhatsApp Channel Link:- https://whatsapp.com/channel/0029VbCCBFcHLHQTjn1L692R आजकल गलत खान-पान, लगातार तनाव, नींद की कमी, मोबाइल और लैपटॉप के सामने घंटों बैठना और शारीरिक गतिविधि की कमी—ये सभी मिलकर शरीर में हार्मोनल असंतुलन पैदा कर रहे हैं। यही वजह है कि पहले की तुलना में आज थायराइड की समस्या कहीं ज़्यादा आम हो गई है।यह समझना बहुत ज़रूरी है कि थायराइड कोई एक

Apr262018 by admin@m2 Comments

कवि की अभिलाषा:अजय अमिताभ सुमन

कविता, मुख्य, साहित्य, हिन्दी साहित्य

PC:Pixabay ओ मेरी कविते तू कर परिवर्तित अपनी भाषा, तू फिर से सजा दे ख्वाब नए प्रकटित कर जन मन व्यथा। ये देख देश का नर्म पड़े ना गर्म रुधिर, भेदन करने है लक्ष्य भ्रष्ट हो ना तुणीर। तू भूल सभी वो बात की प्रेयशी की गालों पे, रचा करती थी गीत देहयष्टि पे बालों पे। ओ कविते नहीं है वक्त देख सावन भादों, आते जाते है मेघ इन्हें आने जाने दो। कविते प्रेममय वाणी का अब वक्त कहाँ है भारत में? गीता भूले सारे यहाँ भूले कुरान सब भारत में। परियों की कहे कहानी कहो समय है क्या? बडे मुश्किल में हैं राम और रावण जीता। यह राष्ट्र पीड़ित है अनगिनत भुचालों से, रमण कर रहे भेड़िये दुखी श्रीगालों से। बातों से कभी भी पेट देश का भरा नहीं, वादों और वादों से सिर्फ हुआ है भला कभी? राज मूषको का उल्लू अब शासक है, शेर कर रहे न्याय पीड़ित मृग शावक है। भारत माता पीड़ित अपनों के हाथों से, चीर र

Apr242018 by admin@mNo Comments

मिली जुली सरकार की तरह (अजय अमिताभ सुमन)

PC:Pixabay फंसी जीवन की नैया मेरी,बीच मझधार की तरह। तू दे दे सहारा मुझको,बन पतवार की तरह । तेरी पलकों की मैंने जो,छांव पायी है। मेरी सुखी सी बगिया में,हरियाली छाई है। तेरा ये हंसना है या कि,रुनझुन रुनझुन। खनखनाना कोई,वोटों की झंकार की तरह। तेरे आगोश में ही,रहने की चाहत है। तेरे मेघ से बालों ने,किया मुझे आहत है। मेजोरिटी कौम की हो तुम,तो इसमे मेरा क्या दोष। ये इश्क नही मेरा,पॉलिटिकल हथियार की तरह। हर पॉँच साल पे नही, हर रोज वापस आऊंगा। तेरी नजरों के सामने हीं,ये जीवन बिताउंगा। अगर कहता हूँ कुछ तो,निभाउंगा सच में हीं। समझो न मेरा वादा,चुनावी प्रचार की तरह। जबसे तेरे हुस्न की,एक झलक पाई है। नही और हासिल करने की,ख्वाहिश बाकी है। अब बस भी करो ये रखना दुरी मुझसे। जैसे जनता से जनता की सरकार की तरह। प्रिये कह के तो देख,कुछ भी कर जाउंगा। ओमपुरी सड़क को,हेमा माफिक बनवाऊंगा। अब छोड़ भी दो यूँ,च

Nov162017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Whiskey Tango Foxtrot : Official Trailer (2016) | Tina Fey | Margot Robbie | Martin Freeman |

हॉलीवुड

Directors: Glenn Ficarra, John Requa Writers: Robert Carlock (screenplay by), Kim Barker Cast (in credits order): Tina Fey, Margot Robbie, Martin Freeman, Alfred Molina, Christopher Abbott, Billy Bob Thornton, Nicholas Braun, Stephen Peacocke, Sheila Vand, Evan Jonigkeit, Fahim Anwar, Josh Charles, Cherry Jones

Nov162017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Storks : Official Trailer (2016) | Andy Samberg | Katie Crown | Kelsey Grammer | Jennifer Aniston

हॉलीवुड

Directors: Nicholas Stoller, Doug Sweetland Writer: Nicholas Stoller Cast (in credits order) : Andy Samberg, Katie Crown, Kelsey Grammer, Jennifer Aniston, Ty Burrell, Anton Starkman, Keegan-Michael Key, Jordan Peele, Danny Trejo, Stephen Kramer Glickman, Christopher Nicholas Smith, Awkwafina, Ike Barinholtz, Jorma Taccone, Amanda Lund,

Nov162017 by Mukesh ChakarwartiNo Comments

Miss Peregrine’s Home for Peculiar Children : Official Trailer | Eva Green | Asa Butterfield |Samuel L. Jackson

हॉलीवुड

Director: Tim Burton Writers: Ransom Riggs (based upon the novel written by), Jane Goldman (screenplay by) Cast (in credits order): Eva Green, Asa Butterfield, Samuel L. Jackson, Judi Dench, Rupert Everett, Allison Janney, Chris O'Dowd, Terence Stamp, Ella Purnell, Finlay MacMillan, Lauren McCrostie, Georgia Pemberton, Milo Parker, Raffiella Chapman, Pixie Davies, Joseph Odwell. Thomas Odwell, Cameron King, Louis Davison, Kim Dickens