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कैसे रोकें मन की बकबक? How to stop the mind’s chatter? | Sadhguru | हिंदी में

सद्गुरु एक ऐसा नाम जो आध्यत्म, योग दुनियां का जाना माना चेहरा जिसे पूरी दुनिया फोलोव करती है । जो अपने आप में एक पोसिटिवे ऊर्जा के श्रोत है।
आप इनके वीडियो जरूर देखें जिसमे इन्होने बतायें है की ” मन के बकबक को कैसे रोकें ? ” क्या करें की मन को स्थिर रखा जा सके ।

आज के इस भाग-दौड़ की दुनिया में ये सबसे बड़ा काम है “मन को स्थिर करना / रखना” । आप इनके वीडियो के माध्यम से सच में बहुत ही हद तक परिवर्तन ला सकते है ।


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